подписывайтесь @ karinakasparyants

Кстати салаты дают насыщение на целый день! Тоже сидим на салатах,шикарно!!

Как хорошо, что я могу есть торты каждый день, шокодадки, мороженое, я без них умираю и никакие 30 и более дней не помогают мне. Я вообще не поправляюсь от еды, слава богу, а с вкусняшками чувствую себя лучше. Пробовала много раз ради красоты лица, но краше на пп я не становлюсь, только грустнее.

Вау так вкусно 🤤 Теперь тоже хочууууу ❤

Рецептики будут❤???

На таких салатах и набрать можно. Для поодержания веса - да, для снижения - нет

Я тоже решила в этом году изменить жизнь, начала правильно питаться и сбросила 20кг за полгода. Не люблю спорт, но нашла для себя приятную альтернативу - ежедневные прогулки по 10-15к шагов в день. Салаты выглядят замечательно, хотелось бы узнать рецепты :)

Можете пожалуйста снять видео с рецептами салатов🙏🏻🙏🏻

это конечно здорово, но похудеть на таком будет почти нереально. правильное питание не равно низкокалорийное питание. это надо помнить

Клгда человек не работает и без детей

😢 Амиин Пусть Аллах1 Облегчит Делайте дуа за родителей ❤

Главное не забыть про калорийность, иначе получится что обеда и ужина придётся избегать. Так как будет есть с плюсом

Сладкая мордочка

Сделай уже себе операцию абдоминопластику, живот отвратен. Если бы ты занималась спортом как ты говоришь ты уже давно была с плоским животом

Умница!

Нужны рецепты заправок!

Банан с авокадо ТОП!

класс, только витамины разрушаются в металлической тарелке

Красотка вообще 😍

Есессная муж поддержал . Бедолага 😭

Пробежки по асфальту очень плохо влияют на суставы. Начнутся проблемы, вот увидите. Бегайте хотя бы по прорезиненной поверхности

Поделитесь рецептами салатов, пожалуйста 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

🥹❤️

Подскажите что за дуршлаг к Карины?

Вы молодец! Пусть у вас дальше так и будет!

Вы очень похожи на Kylie jenner😮😊

Блин спасибо тебе большое за видео,теперь я понимаю что я не одна такая...и что нужно стремиться к своему внутреннему идеалу

Я что-то пропустила. А что они из США уехали??

Ждём видео с рецептами 😊

Сколько не попадается она в рекомендациях, она все пытается похудеть 😂

О, это какой-то привет из прошлого) Смотрела несколько твоих видео в далёком 2012 или около того Даже не сразу узнала. Ребёнок, муж, рутина — как-то резко себя старой почувствовала😢

Я живу на севере. Как-то сходила в магазин купить овощей ушло 4 т.р., на этом правильное питание закончилось)

Она до беременности столько лет худела и не могла похудеть, тут уже явно ничего не поменяется…

Очень вкусно все выглядит. Но и готовки тут как на полноценные блюда

Ооо, я смотрела как вы готовитесь к свадьбе и снимаетесь с блогерами в рекламе. Потом потеряла вас

она на кайли похожа

Только чтобы привычка сформировалось нужно этим заниматься месяца три хотя бы! Месяца мало

Куча калорий и не вкусно

Хочу увидеть рецепты салатов и заправок 😍

Вы как Кайли. Я сначала подумала, что это вы

Еще вы очень похожи на одну актрису,из "Джинни и Джорджия",прям капец похожи😊 ее зовут Сара Вайгсласс

Расскажите, пожалуйста, про заправки для салатов

Какая вы красивая. Я просто не могу. Какие у вас мягкие и нежные черты лица. Безумно красивые глаза. Вы такая красавица!!!!!!

Такие салаты делаю каждый день. Очень насыщает где-то 5-4 часа 😅

Я тоже стараюсь питаться сбалансировано , заметила что после сбалансированного питания не хочется сладкого ❤

Такая умница ❤! Продолжай 🎉🎉🎉

Не особо и привлекал видимо))

Какая вы красивая, естественная

Пойду что ли дошик заварю.

Такая классная! Спасибо, вдохновила!

Все классно, когда все бабушки сидят с внуком, а у тебя карьера😂