Зачем Волейболистки Делают Это?

Ну что-то связанное со стабилизацией мышц😊

Названия не нахову точно ,но я думаю что они нужны для укрепления мышц ,запястья и предплечья .

Ничего они не тренируют, это для разминки 😅

Стабилизаторы

Обычно это используют для ЦБ

Зехра шикарна😍😍😍

Письку они тренеруют😂

Какая же она огромная...

Такая красивая ,статная

Блок

Координацию

Тренер сказал делаьб😂но на самом деле просто на жопу в прогибе посмотреть 😜

для блока

Каменная стена

Это упражнение для укрепления мышц головы Если мячем зарядят по голове что бы сохранить устойчивость на площадке

Укрепление мышц плечевого пояса. Чтобы блок был непробиваем

Очин. Красивый. Спарсменка

Для юлока

Супер❤❤❤❤❤❤❤❤

Они требуют стойкость

Координация на блоке

Стабилизация плечь

Концентрация. Внимания на мяч

Красавица . Рослая фигуристая и лицо красивое ❤❤❤

Это для мышц плеч что бы при блокировке руки не подвели

Это упражнение для удержания рук , это нужно для того чтобы не отводить руки при приëме быстрого меча

Роботы гитаристы

Ця вправа дійсно дуже важка, адже треба щоб руки лишались нерухомими. Вона для тренування мʼязів стабілізаторів які допомагають коли спортсменка ставить блок або проймає зверху

Это упражнение делают для усиления блока

Очень красивая девушка

Чистой воды - изометрические упражнения....

👍👍👍

Как называется не знаю но Сделано для тренировки блока

Конечно мне не до жосткостм блокировки,... когда смотришь на такую красавицу 😂

Для жоскости блока

Усиление блока чтоб был очень крепки и мало шансов пробитт

Это чтобы при выполнении приёмов,ну или же других элементов они уверенно стояли, и их не шатало 😊

Для укрепления так называемых "мышц стабилизаторов" , а это всё те-же мышцы но включение в работу у них спецефическое- удержание конечности в заданном положении несмотря на внешние воздействия. Всем 🏐 волейбол ❤

Плечи тренируют

Это для блока разминка